TAI CHI

TWK w Szczecinie organizuje zajęcia: Tai Chi.

CZWARTEK 16:00

Każdy człowiek by zachować lub odzyskać zdrowie potrzebuje systematycznego ruchu. Powyżej 50, 60, 70 roku życia potrzebuje go coraz więcej i z większą regularnością.

TAI CHI W SALI TWK

Tai Chi posiada niezwykłe właściwości zdrowotne i jest szczególnie polecane dla osób w jesieni życia.

GIMNASTYKA_2017_TWK_06

Łagodne ruchy połączone z przemieszczaniem ciężaru z nogi na nogę bardzo dobrze wpływają na stawy, powodując ich regenerację i oczyszczanie. Ćwiczenia na jednej nodze wzmacniają mięśnie i ścięgna. Pomagają również zachować lepszą równowagę.

Tai Chi pomaga również w leczeniu i łagodzeniu objawów wielu chorób (osteoporozy, stwardnienia rozsianego, zwyrodnienia stawów, itp).

Osoby, które chciałyby uczestniczyć w zajęciach prosimy o zapisy.
Więcej informacji:

 91 82 999 44, 668-416-419

– biuro TWK: ul. Wielkopolska 32, pon – pt. 8.00 – 15.00

  •  
  •  
  •  
  •  

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *